VIBRA-PLATE

Fitvibe – unsere Vibrationsplate – bietet Ihnen professionelles Vibrationstraining. Setzen Sie sich Ihre eigenen Ziele und erreichen Sie diese in schon kurzer Zeit. Ob gezieltes Muskelaufbautraining oder Straffung Ihrer Problemzonen. Das Fitvibe-Training bietet Ihnen vordefinierte Programme zur individuellen Steuerung Ihres Trainings.

Jede Trainingseinheit dauert je nach Ihren persönlichen Bedürfnissen ca. 15-25 min und ist doch so effektiv wie 1-2 Stunden im Kraftraum!

Trainingsziele

• Osteoporose-Vorbeugung
• Muskelaufbautraining
• Sturzprophylaxe
• Gewichtsabnahme
• Sportartspezifisches Training
• Bodyforming

Haben Sie Interesse, Ihre eigene Trainingsplanung zu erstellen?

Jahresbeitrag: 99,- €

Ersteinweisung durch einen Trainer und Trainingsplanerstellung einmalig: 19,90 €

Gerne stehen wir Ihnen für Beratung und Erstellung Ihrer persönlichen Trainingskarte zur Verfügung: 0176 / 23 97 50 88.

 

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